Indovinello: come puoi far impazzire un uomo senza troppi sforzi? Certo, pelle morbida come la seta! Liscio, satinato, morbido... giuro sull'onore di una donna pigra, nessun uomo può resistere! È difficile ottenere il risultato desiderato? Affatto! Sono sufficienti le normali procedure regolari.
Prendendoti cura della pelle del tuo corpo a casa, puoi assicurarti che rimanga giovane, compatta e compatta. La corretta cura della pelle del corpo comprende diverse operazioni importanti. Ciò include la pulizia con trattamenti a base di acqua, l'esfoliazione delle cellule morte e l'idratazione con creme, oli e latte nutrienti. In questo articolo analizzeremo le fasi principali della cura della pelle del corpo e daremo consigli semplici ma efficaci. Seguirli renderà la cura quotidiana della pelle del corpo più conveniente e molto più produttiva. La cosa più importante non è solo leggere questi suggerimenti, ma implementarli gradualmente nella vita di tutti i giorni.
Devi iniziare a prenderti cura della pelle del tuo corpo selezionando i prodotti e gli strumenti appropriati. È importante acquistare una salvietta o una spugna di alta qualità, varie spazzole e dispositivi per massaggi, creme, gel doccia e molto altro.
Le regole per la cura della pelle del corpo iniziano con la pulizia
Vale la pena iniziare ad elencare le regole per prendersi cura della pelle del proprio corpo partendo da un punto così importante come l’eliminazione delle impurità. Tutte le fasi successive iniziano in bagno.
Attenzione: Nessuno chiede di sostituire la doccia con la lavatrice, ma vale la pena ottimizzare questo punto fondamentale. È molto semplice e non richiede molto tempo. Per rendere la tua pelle elastica basta scegliere il prodotto cosmetico giusto. Se hai la pelle secca, presta attenzione all'olio che lucida l'epidermide. Se hai la pelle sensibile, scegli una crema riscaldante oleosa. E ai fortunati che hanno la pelle normale viene offerta una vasta selezione di tutti i tipi di texture esistenti. In ogni caso, durante la detersione della pelle del corpo, evitare formulazioni tensioattive e aggressive che contengano molto sapone ed attivi esfolianti. Ciò sarebbe ingiustificato: la pelle irritata diventerà ruvida, come la carta vetrata.
Quando ti prendi cura della pelle del tuo corpo, lavala sotto l'acqua tiepida per purificarla: non superiore a 27°, per non cuocere come i gamberi. Al termine risciacquare sotto un getto di acqua fresca, tonificando il tessuto. Coraggio: abbassate gradualmente la temperatura, il gioco vale la candela! Non appena diventi pulito come il vetro, inizia a massaggiare il tuo corpo con un guanto, la cui superficie è ricoperta di brufoli di silicone. Iniziando dai polpacci, procedi fino alle ginocchia, ai fianchi e al bacino, prestando particolare attenzione ai glutei. Esegui delicati movimenti circolari in senso antiorario: questo snellirà incredibilmente la tua figura!
Consigli per fare il bagno:
- Come: Come le donne asiatiche, fai prima una doccia così potrai sguazzare nell'acqua pulita (è meglio così). Quando: due volte al mese, non di più, per non disturbare la microflora cutanea e non rovinare il sistema venoso.
- A quale temperatura dell'acqua: non superiore a 37°. Questa è la temperatura giusta per rilassarsi e ammorbidire le cellule morte.
- Per quanto tempo: spruzzare per 15 minuti. Ancora una volta diventerai rugosa come una prugna secca.
- Cosa aggiungere: prodotti schiumosi, palline gorgoglianti, zucchero frizzante... Tutto questo dovrebbe essere saturo di oli essenziali e vegetali.
Esfoliare le cellule della pelle a casa
Esfoliare la pelle la rende istantaneamente più morbida, più elastica, più luminosa... Sì, sì, tutto questo in un paio di minuti, non di più!
Scegli un esfoliante appropriato: uno a base di sale, gusci di noci tritati o noccioli di albicocca tritati, oppure zuccheri emollienti, poliammidi o cereali per chi ha la pelle molto sensibile. Inizia l'esfoliazione della pelle a casa dal basso e procedi verso l'alto fino al centro: piedi, talloni, polpacci, cosce, glutei (sì, questo è importante), stomaco e braccia. Dedica circa cinque secondi su ciascuna zona per stimolare la microcircolazione e il rinnovamento cellulare.
L'importante è applicare lo scrub sulla pelle pulita e umida, e quindi elastica, per esfoliare le cellule della pelle. Altrimenti finirai per grattarti con la carta vetrata! Ripeti la procedura una volta alla settimana, questo è sufficiente per far impazzire la tua pelle... Se non hai uno scrub a portata di mano, ricorda che alcuni gel doccia contengono piccole particelle abrasive e anche il soffione della doccia è un po' ruvido... Ma questo non sostituirà mai un'esfoliazione di qualità!
Ricetta per un delizioso scrub corpo (per uso singolo).
Mescolare bene in una ciotola:
- 2 cucchiai di zucchero di canna;
- 3 cucchiai di mandorle tritate;
- 400 ml di olio di mandorle dolci;
- 10 gocce di olio essenziale a scelta (olio di ylang-ylang ammorbidente, olio di lavanda rilassante, olio di rosa rigenerante).
Idratazione e nutrizione profonda della pelle del corpo
Pelle del corpo idratante - questa è la prima condizione affinché la texture della pelle diventi favolosamente liscia. Smettila di asciugarti con un asciugamano, strofinando la pelle come se stessi pulendo un vetro! Ciò irrita l'epidermide, che diventa letargica e ruvida. Invece, tampona delicatamente il corpo con un asciugamano per assorbire l'umidità.
Quindi, per idratare in profondità la pelle del corpo, spalmare accuratamente con latte o crema per il corpo. Puoi scegliere la consistenza secondo i tuoi gusti. Desideri leggerezza e fluidità oppure untuosità e voluttà?
Se hai la pelle secca sul corpo, investi in balsami burrosi ricchi di grassi, come oli vegetali o cere vegetali, per idratare e nutrire il tuo corpo, lasciandolo fresco e a tuo agio. Scaldare una piccola quantità di prodotto tra i palmi delle mani e, dopo aver generosamente lubrificato il corpo, massaggiarlo, risalendo dalle caviglie al busto, levigando il corpo con ampi movimenti dei palmi. Per quanto riguarda i principi attivi, puoi intendere il burro di karitè e il burro di cacao nutrienti, l'olio di liquirizia lenitivo e la glicerina densa e oleosa.
Per rassodare la pelle cadente, dichiara guerra alla cellulite investendo in un bruciagrassi che contenga attivi rassodanti. Questi ultimi ricoprono la pelle con una pellicola invisibile, impedendone lo stiramento. In generale si tratta di una truffa che permette di ottenere risultati immediati, mentre i principi attivi che favoriscono la perdita di peso agiscono a lungo termine.
Dopotutto, la cosa principale è non disperare: Per rendere la pelle più elastica, è necessario utilizzare il prodotto per la cura scelto mattina e sera per diversi mesi. Per far sì che il prodotto agisca dieci volte più efficacemente, pizzicare (solo delicatamente) la pelle. Questo la riscalda, il sangue scorre sulla superficie della pelle e i principi attivi penetrano meglio all'interno. Non dimenticare di acquistare un prodotto per la cura che contenga olio vegetale in modo che la pelle non si disidrati.